8月仍是腸道傳染病高發(fā)期 預(yù)防關(guān)鍵是管好"手"與"口"

2020年08月20日15:26  來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)
 
原標(biāo)題:8月仍是腸道傳染病高發(fā)期 預(yù)防關(guān)鍵是管好"手"與"口"

  近期降雨頻繁,溫度和濕度都較高,致病微生物繁殖快,食品加工、儲(chǔ)運(yùn)、銷售等環(huán)節(jié)污染機(jī)會(huì)加大,感染腸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。北京疾控中心提醒:8月仍是腸道傳染病高發(fā)期,預(yù)防關(guān)鍵是管好“手”與“口”。

  那么,如何預(yù)防腸道傳染病呢?

  1、注意個(gè)人衛(wèi)生和家庭環(huán)境,用肥皂或洗手液并使用流動(dòng)水洗手,尤其是飯前便后、準(zhǔn)備食物前以及照顧嬰幼兒老人和臥床病人前、處理糞便后一定要洗手,清潔環(huán)境,滅蠅、滅蟑。

  2、注意飲水衛(wèi)生安全,喝開水或質(zhì)量合格的瓶裝水、桶裝水。

  3、不暴飲暴食,不吃腐敗、變質(zhì)的食物,生食食物一定要洗凈,盡量減少生冷食品的攝入;不要一邊吃東西一邊喂寵物。

  4、食用海水產(chǎn)品前要煮熟蒸透,不建議生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用。

  5、食物要生熟分開,吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長,再次食用前要熱透;若外出用餐,應(yīng)選擇正規(guī)餐館。

  6、盡量減少與腹瀉病人的接觸,病人用過的餐具、便器、臥具都應(yīng)該消毒,以避免疾病的傳播和流行。

  7、出現(xiàn)腹瀉癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī),不要為他人準(zhǔn)備食物。

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  腸道傳染病俗稱“拉肚子”,主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水,極個(gè)別病例甚至有生命危險(xiǎn)。

  正確洗手需掌握七步洗手法

  1內(nèi):掌心對掌心相互揉搓

  2外:掌心對手背兩手交叉揉搓

  3夾:掌心對掌心十指交叉揉搓

  4弓:十指彎曲緊扣轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓

  5大:拇指握在掌心轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓

  6立:指尖在掌心揉搓

  7腕:清潔手腕

(責(zé)編:嚴(yán)遠(yuǎn)、軒召強(qiáng))
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