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申城開啟桑拿天模式,市民當(dāng)心“中招”

2021年07月15日11:38 | 來源:新民網(wǎng)
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原標(biāo)題:申城開啟桑拿天模式,市民當(dāng)心“中招”

一年中,最熱的日子來了!這兩天申城溫度陡然升高了,從33℃、35℃、一路朝38℃狂奔,室外已經(jīng)開啟高溫?zé)灸J,炙烤得人渾身難受。

伴隨著持續(xù)高溫天氣,市民中暑的發(fā)生率也在升高。專家提醒,高溫環(huán)境下,如果你出現(xiàn)大汗、口渴、胸悶、頭暈、惡心、四肢無力及發(fā)麻等情況,一定要重視,你可能中暑了。

入伏后,中暑話題又成了市民最關(guān)注的話題之一。這幾天,“男子中暑體溫42℃不幸身亡”登上熱搜。“入伏后空氣濕度增大,再加上持續(xù)高溫,極易發(fā)生中暑現(xiàn)象!鄙虾H蕫坩t(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師周勇解釋說,中暑是在高溫高熱、空氣不流通的環(huán)境中,發(fā)生的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,水電解代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙的一種急性疾病。中暑主要跟高溫、太陽直射、勞動強度大、空氣不流通等因素有關(guān),除此之外,個人體質(zhì)弱、營養(yǎng)狀態(tài)不佳、過度疲勞、睡眠不足、肥胖等也是誘發(fā)中暑的因素。

怎么判斷是否中暑?中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。中暑后,患者會出現(xiàn)由輕到重的一系列疾病癥狀。其中,重度中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。熱射病則是特別嚴(yán)重的一種,患者體溫可高達(dá)40℃以上,早期大量出汗,繼而“無汗”,伴有不同程度的意識障礙,有的甚至可導(dǎo)致休克,嚴(yán)重的可引起昏迷、肝、腎功能衰竭,甚至多器官功能衰竭等表現(xiàn),病情惡化快,病死率極高。

那中暑了怎么辦?周勇主任醫(yī)師建議:如果中暑了,要立即停止活動,將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,打開電風(fēng)扇或空調(diào),幫忙脫去多余的衣物,使其快速散熱;用冷水或酒精幫助患者擦身,或者用濕毛巾、冰涼貼冷敷,使其降溫。

讓患者服用藿香正氣水等解暑藥,多喝淡鹽水、綠豆湯,以補充流失的體液,并密切觀察患者情況,如果患者昏迷不醒,或者癥狀難以緩解或消失,可能是重度中暑,在采取救治措施的同時,要及時撥打120,將患者送往醫(yī)院救治。

高溫天氣如何預(yù)防中暑?既然該來的高溫躲不掉,那么平時就應(yīng)該做好預(yù)防工作,周勇醫(yī)生指出:天氣炎熱時,不管是否口渴,都要多喝水,尤其是出汗較多時,一定要及時補充水分;平時多吃含水量高的蔬菜和水果,要保持充足的睡眠;避免在高溫時段外出,如果無法避免,要準(zhǔn)備好防曬用具,并涂防曬霜,出行備一些防暑降溫的藥品。

上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院宋賀主任表示:“不少心腦血管病患者有這樣一個誤區(qū),認(rèn)為一年之中夏季血壓最低,癥狀相對穩(wěn)定一些,就擅自停藥或自行換藥。其實不然,高溫天氣,炎熱易出汗,同時也是心血管疾病的高發(fā)期,特別是天氣持續(xù)悶熱時,人體新陳代謝和血液循環(huán)明顯加快,皮下血管擴張,血流量比平時增加3~5倍,心臟負(fù)擔(dān)加重。其次,夏季高溫,人體出汗多,機體水分隨汗液大量蒸發(fā)致血液黏稠,易導(dǎo)致心腦血管缺血甚至栓塞;另外,天熱使人易情緒“中暑”,煩躁易怒,再加上晝長夜短,睡眠質(zhì)量“打折”等因素,患者易出現(xiàn)心絞痛、心率失常、腦梗塞、心肌梗死等疾病,甚至發(fā)生猝死。

(責(zé)編:嚴(yán)遠(yuǎn)、軒召強)

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