“雙減”落地后的新學(xué)期已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，記者近日走訪了部分長(zhǎng)寧區(qū)中小學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們活動(dòng)時(shí)間增加了，午間休息得到了保證，課后服務(wù)也變得更加豐富多彩。

體育老師發(fā)明魔術(shù)貼腰帶

剛剛經(jīng)歷了連續(xù)“高溫”的國(guó)慶假期，“秋老虎”終于收斂了。上午9:45到10:15，秋風(fēng)下，古北路小學(xué)大課間活動(dòng)，學(xué)校操場(chǎng)里，地下室內(nèi)，學(xué)生們不亦樂乎地進(jìn)行著各項(xiàng)體育活動(dòng)，有“魔術(shù)貼腰帶游戲”，也有立定跳遠(yuǎn)、跳繩等體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目。

采訪中記者發(fā)現(xiàn)，這項(xiàng)由古北路小學(xué)體育老師金仁杰發(fā)明的“神奇”的魔術(shù)貼腰帶運(yùn)動(dòng)深受學(xué)生們喜愛。運(yùn)動(dòng)包含數(shù)十種游戲方式，借助一根小小的魔術(shù)貼腰帶，學(xué)生們?cè)诓煌�的游戲設(shè)置中跑、跳、拋、接，鍛煉協(xié)調(diào)和協(xié)作能力。據(jù)了解，該項(xiàng)發(fā)明還成功申請(qǐng)了發(fā)明專利。

“今年上半年，教育部明確要著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；中小學(xué)每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，要讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能�！惫疟甭沸�學(xué)校長(zhǎng)金玨說(shuō)，“由于學(xué)校校內(nèi)面積有限，我們充分利用每一片角落，將場(chǎng)地根據(jù)魔術(shù)貼腰帶游戲和體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目劃分區(qū)域，每周班級(jí)根據(jù)項(xiàng)目輪轉(zhuǎn)表到指定場(chǎng)地進(jìn)行課間活動(dòng)。根據(jù)孩子們和體育老師的反饋，金老師的魔術(shù)貼腰帶游戲受到了學(xué)生們的普遍喜愛。”

如遇雨天等不適合室外活動(dòng)的天氣，學(xué)校還會(huì)利用魔術(shù)貼腰帶編室內(nèi)操讓學(xué)生在教室內(nèi)活動(dòng)。“惡劣天氣下，除了魔術(shù)貼腰帶運(yùn)動(dòng)外，我們還安排了8分鐘的運(yùn)動(dòng)互動(dòng)視頻及體前屈、吹氣球（鍛煉肺活量）和棋類等適合室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，保證大課間30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。”

大課間30分鐘的活動(dòng)得到保證，校內(nèi)一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)如何保障？古北路小學(xué)根據(jù)要求，以每周5+2的體育基本課程為主，加上每天半小時(shí)的大課間活動(dòng)和兩次的眼保健操時(shí)間組成一小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。在體育課程設(shè)計(jì)上，學(xué)校還引進(jìn)了擊劍、跆拳道、武術(shù)課程，豐富學(xué)生體育活動(dòng)。

午間30分鐘，孩子們睡得真香

中午12:10分左右，古北路小學(xué)的各班級(jí)都會(huì)拉上窗簾，關(guān)閉燈光和多媒體設(shè)備，學(xué)生們大多會(huì)趴在各自帶來(lái)的“午睡神器”上小睡半小時(shí)。

上半年，教育部新出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》提出，要合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的地方和學(xué)校，應(yīng)該保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

為了讓孩子們中午能夠休息好，古北路小學(xué)還建立了由行政領(lǐng)導(dǎo)巡視、班級(jí)任課教師輪流值班的午休管理制度，明確要求各班老師不得占用學(xué)生午休時(shí)間講授新課或輔導(dǎo)作業(yè)等。

“一開始有的同學(xué)不習(xí)慣午休，我們這樣安排管理一段時(shí)間后，中午大部分同學(xué)們能真正入睡。孩子們休息好了，下午的精力和學(xué)習(xí)效率都有所提高。有時(shí)候中午巡視各教室，還能聽到孩子們發(fā)出的呼嚕聲。”金玨笑著說(shuō)。

小學(xué)生要保證午休，中學(xué)生也是如此。在新涇中學(xué)，午休時(shí)間，校園里一片安靜。“以前覺得半小時(shí)肯定睡不著，跟同學(xué)說(shuō)說(shuō)話，看看書，溜達(dá)溜達(dá)很快時(shí)間就過(guò)去了。現(xiàn)在真的趴在抱枕上，我一會(huì)兒就睡著了�！卑四昙�(jí)的吳佳儀說(shuō)，午睡后，下午的學(xué)習(xí)，以及課后的足球隊(duì)訓(xùn)練，效率更高了。

課后服務(wù)，百花齊放

“雙減”政策落地后，解決家長(zhǎng)接送孩子后顧之憂的課后服務(wù)被眾多家長(zhǎng)認(rèn)可，學(xué)生們除了可以在學(xué)校完成課業(yè)作業(yè)外，還可以參加豐富多樣的體藝拓展課程。

新涇中學(xué)是長(zhǎng)寧區(qū)中學(xué)階段啟動(dòng)課后服務(wù)較早的學(xué)校，本學(xué)期還未開學(xué)，新涇中學(xué)《課后服務(wù)實(shí)施方案（試行稿）》就已經(jīng)出爐。

學(xué)校安排每天下午3:30到4:30進(jìn)行學(xué)科差異化輔導(dǎo)，針對(duì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生開展課業(yè)輔導(dǎo)。每個(gè)教室配備管理教師，所有學(xué)科教師利用“教師走班”的形式，輪流進(jìn)班進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)�！氨緦W(xué)期以來(lái)，我們還加強(qiáng)了各教研組、備課組的作業(yè)研究，要求提升作業(yè)質(zhì)量，確保減負(fù)增效�！毙聸苤袑W(xué)校長(zhǎng)崔旦介紹，目前新涇中學(xué)正以數(shù)學(xué)為試點(diǎn)，將每天批改后的作業(yè)上傳智能系統(tǒng)，積累一段時(shí)間后形成每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化錯(cuò)題記錄并加以分析，“這樣的大數(shù)據(jù)分析，既能為老師提供教學(xué)方案調(diào)整的依據(jù)，也能夠?yàn)閷W(xué)生形成個(gè)性化‘錯(cuò)題本’。”

4:30-5:30則是學(xué)生們喜愛的體育、科技、藝術(shù)等拓展課程時(shí)間。每周三，少年宮的陳老師都會(huì)為新涇中學(xué)的學(xué)生們帶來(lái)少年宮的“明星課程”陶藝課。崔旦告訴記者，這門課是新涇中學(xué)“搶”來(lái)的課后服務(wù)課程，熱度可見一斑。

平時(shí)就喜愛畫畫的六（四）班孟憶心是陶藝課的忠實(shí)“粉絲”，“上了第一節(jié)陶藝課，我就非常喜歡，我要告訴媽媽，我可能可以給家里做一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的盤子了�！�

每天在老師的輔導(dǎo)下做完課后作業(yè)，參加各種拓展課程，是孟憶心最開心的事情。

據(jù)了解，新涇中學(xué)共開設(shè)了包括陶藝課在內(nèi)的傳承類、創(chuàng)新類、體育類、媒介類、勞動(dòng)類等31門課后服務(wù)的興趣課程。

開學(xué)首個(gè)月統(tǒng)計(jì)顯示，99.6%的學(xué)生參與了3:30到4:30的學(xué)科差異化輔導(dǎo)，83%的學(xué)生參加了4:30-5:30的課后拓展課程。另外還有6.5%的學(xué)生參加了5:30至6:00延時(shí)課后服務(wù)。

崔旦給記者展示了最近一次的學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查，92.96%的學(xué)生表示，參加課后服務(wù)提高了自己的學(xué)習(xí)效率。（來(lái)源：上海長(zhǎng)寧）

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