隨著生活質(zhì)量不斷提高，健康問(wèn)題越來(lái)越受市民關(guān)注。最近，平?jīng)雎方值腊傩战∩矸?/span>經(jīng)過(guò)升級(jí)“擴(kuò)容”全新亮相。

健身房面積從原來(lái)90平米增至150平米，健身器材的種類數(shù)量都適量增加，而實(shí)惠的價(jià)格卻保持不變。趕緊跟隨記者來(lái)看看。

早上8點(diǎn)半，平?jīng)雎方值腊傩战∩矸空�式開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，喜歡健身的居民已經(jīng)開(kāi)始在健身器械上行動(dòng)起來(lái)。

記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，全新升級(jí)擴(kuò)容的健身房寬敞明亮，踏步機(jī)、跑步機(jī)、肩部拉伸器、上肢鍛煉器、啞鈴等健身器械一字排開(kāi)，供居民挑選合適的器械。

此次升級(jí)改造，健身房還專門(mén)新增了更衣室，方便居民更衣后進(jìn)行健身。

居民吳阿姨是這里的�？�，幾乎每天她都準(zhǔn)時(shí)到健身房來(lái)打卡，走進(jìn)健身房的第一件事情，就是用抖動(dòng)機(jī)先放松一下身體。她說(shuō)如果不先把身體放松，鍛煉的時(shí)候很容易拉傷。

相比吳阿姨細(xì)致的鍛煉計(jì)劃，居民鄭海榮鍛煉時(shí)最喜歡的器械是啞鈴， 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉如今身形都變好了。他表示，以前體型不好，身體也沒(méi)力量，現(xiàn)在體型練好了，力量也增加了。

肖旭陽(yáng)則是健身房里為數(shù)不多的年輕人，他告訴記者，平時(shí)上班忙沒(méi)什么時(shí)間鍛煉，只能輪休的時(shí)候來(lái)健身房鍛煉一下。沒(méi)想到家附近就有這樣一個(gè)親民的健身房，按次收費(fèi)性價(jià)比非常高。

為什么老年人和年輕人都喜歡到社區(qū)健身房鍛煉呢？其實(shí)，這與健身房親民的價(jià)格密不可分。據(jù)了解，單次卡最便宜的只要5元一次，月卡60元，年卡400元。辦理年卡的居民王忠才告訴記者：“平均下來(lái)一天差不多1塊多錢(qián)，價(jià)格非常便宜，非常親民�！�

平?jīng)雎方值腊傩战∩矸控?fù)責(zé)人黃偉卓表示，健身房的價(jià)格要比社會(huì)上盈利性質(zhì)的健身房便宜很多，希望通過(guò)親民的價(jià)格吸引更多社區(qū)居民動(dòng)起來(lái)，生活得更健康。

此外，為了幫助社區(qū)居民更精準(zhǔn)、更科學(xué)地健身，健身房還特地聘請(qǐng)了健身教練，向居民教授正確的鍛煉姿勢(shì)。

不僅如此，平?jīng)雎方值肋�在社區(qū)文化活動(dòng)中心開(kāi)辟了7個(gè)停車(chē)位，供前來(lái)健身的居民免費(fèi)使用，全心全意為群眾辦實(shí)事。

（來(lái)源：上海楊浦）

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