經(jīng)過一系列身體數(shù)據(jù)測試和運動風(fēng)險評估后，李小軍拿到一張由社區(qū)醫(yī)生開具的運動處方，隨后，他將在社區(qū)運動健康師的指導(dǎo)下，開始為期三個月的免費運動干預(yù)。

經(jīng)過4年多的迭代升級，今年，楊浦以全國防控重大慢病創(chuàng)新融合試點項目為契機，已經(jīng)正式啟動社區(qū)運動健康師的3.0版本，旨在建設(shè)高質(zhì)量健康管理區(qū)域，大幅提高參與干預(yù)的慢病人群數(shù)量。

李小軍參與評估的當天，“運動進社區(qū)，健康伴你行”2024年楊浦區(qū)社區(qū)運動健康師、社會體育指導(dǎo)員上崗實踐體驗日活動，在殷行社區(qū)運動健康中心舉行。一批取得“雙證”的社區(qū)運動健康師、社會體育指導(dǎo)員上崗，為市民提供服務(wù)。

社區(qū)運動健康師3.0版，更為注重對復(fù)合型人才的培養(yǎng)。今夏，楊浦區(qū)社區(qū)運動健康師培訓(xùn)班第三期在上海體育大學(xué)舉行，共有164人參加，是往屆學(xué)員人數(shù)的兩倍多。他們來自不同領(lǐng)域、不同行業(yè)，既有體育行業(yè)從業(yè)者、上海體育大學(xué)運動康復(fù)專業(yè)畢業(yè)生，也有一線醫(yī)護人員。

殷行社區(qū)運動健康中心工作人員高明玉就是參訓(xùn)學(xué)員之一。在社會體育指導(dǎo)員的基礎(chǔ)上，又獲得社區(qū)運動健康師的證書，對她來說，相當于為自己的工作打開了另外一個視角，“以前我更多是從體育專業(yè)的角度為居民提供健身指導(dǎo)，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，對基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生知識也有了掌握，可以更好地幫助居民管理健康了?！?/p>

從最開始在部分社區(qū)試點，到全區(qū)12個社區(qū)全覆蓋開展干預(yù)，受益者也從原來的中老年人擴展到職業(yè)人群和青少年，這些都對項目的開展提出了更高要求。為此，社區(qū)運動健康師3.0版對不同類型的運動健康干預(yù)對象進行分類管理，分為在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)進行干預(yù)、在運動健身機構(gòu)干預(yù)和居家干預(yù)三種?！拔覀儠鶕?jù)受試者的意愿、基本運動能力和相關(guān)運動風(fēng)險來進行科學(xué)分類?！币笮猩鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心運動干預(yù)門診負責(zé)人王文慧告訴記者。

時而柔和緩慢，時而剛勁有力……健身氣功是老少皆宜的鍛煉方式。日前的楊浦濱江，就成了太極養(yǎng)生杖百人展演的“秀場”。這已是楊浦連續(xù)第五年舉辦“世界健身氣功日”上海主會場活動。

今年以來，楊浦持續(xù)開展各級各類健身氣功功法培訓(xùn)活動，將太極養(yǎng)生杖功法作為重點推廣項目，深受市民好評。目前，楊浦有61個健身氣功站點，健身氣功社會體育指導(dǎo)員100多人，已實現(xiàn)12個社區(qū)健身氣功站點全覆蓋，經(jīng)常習(xí)練功法9種，習(xí)練健身氣功市民達2000余人。同時，楊浦積極組隊，多次參加國家級、市級賽事，獲得多項榮譽。今年10月，楊浦區(qū)聯(lián)隊還將代表上海參加“我要上全運”健身氣功賽事。

人民城市新實踐，楊浦正在加快布局全民健身設(shè)施場地，重點打造運動健康干預(yù)體系——由社區(qū)運動健康師對市民進行運動慢病干預(yù)指導(dǎo)，探索從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變的運動促進健康服務(wù)模式，打造運動促進健康的“上海樣本”。

今年8月，楊浦社區(qū)運動健康師項目又新增阿爾茨海默病干預(yù)，聚焦認知障礙群體，聯(lián)合控江醫(yī)院開設(shè)認知障礙（阿爾茨海默病）健康管理門診，為老年人群體提供精準篩查、早期干預(yù)及全周期的健康管理服務(wù)。目前，只要在門診做一個7分鐘的免費測試，即可對認知障礙人群進行初步篩查。

近日，市民王戀香路過太平洋森活天地廣場，被“楊浦區(qū)社區(qū)運動健康師項目打卡活動”吸引，停下了腳步?，F(xiàn)場，市民可以在阿爾茨海默病宣傳區(qū)、心肺健康宣傳區(qū)、三高共管宣傳區(qū)等五大主題區(qū)域參與互動體驗，學(xué)習(xí)健康知識，享受運動帶來的樂趣。“這個項目挺好的，像我們老年人就應(yīng)該把健康放在第一位，注重預(yù)防?！蓖鯌傧阏f。

下一步，區(qū)醫(yī)保局將繼續(xù)協(xié)同體育、衛(wèi)生部門、醫(yī)療機構(gòu)，聚焦楊浦區(qū)社區(qū)運動健康師項目，培養(yǎng)體醫(yī)融合人才隊伍，為居民提供更多專業(yè)、精準的運動促進健康服務(wù)，同時，不斷搭建場景平臺，吸引更多生命健康產(chǎn)業(yè)融入項目，形成學(xué)科進步、企業(yè)發(fā)展、產(chǎn)業(yè)升級、群眾受益的共贏格局。

（來源：上海楊浦）