圖說：福山證大外國語小學(xué)校長梁莉與家長聊“習(xí)慣” 采訪對象供圖

“暑假作業(yè)怎么陪？”“孩子整天看電視、玩手機無節(jié)制該怎么辦？”日前，由上海團市委、上海市少工委主辦的“讓孩子們成長得更好”名校長公益大講堂上，福山證大外國語小學(xué)校長梁莉與家長聊起孩子成長中最重要的兩個字——習(xí)慣。“作為父母，要幫助和陪伴孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，而不是簡單地說‘不’。”

習(xí)慣培養(yǎng)也有關(guān)鍵期

作為德育中學(xué)高級教師，區(qū)德育學(xué)科帶頭人，梁莉主持開展多項市、區(qū)級學(xué)生德育工作課題研究�！澳�的孩子自律嗎？”講座伊始，梁莉就給現(xiàn)場家長做了小測試。但認為孩子自律的家長卻寥寥無幾。梁莉覺得，可能很多家長覺得孩子做作業(yè)磨蹭、看電視和手機無節(jié)制都是不自律的表現(xiàn)，“自律是一種能力，背后是良好的習(xí)慣，好習(xí)慣能讓孩子體會自律帶來的快樂感，這是正循環(huán)。”

梁莉說，習(xí)慣培養(yǎng)有關(guān)鍵期，“孩子在每個階段能成長成什么模樣，家長需要提前設(shè)計、規(guī)劃�！薄�—

■3—6歲是培養(yǎng)孩子性格、生活、行為習(xí)慣最關(guān)鍵的時期，這個階段父母對孩子的肯定和評價很重要，希望孩子成為怎樣的，都可以去塑造，關(guān)鍵要鼓勵孩子

■7—12歲的孩子入學(xué)了，是行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的黃金期

■13—16歲有著極強的自尊心和強烈的獨立意識，是優(yōu)化學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期

■到了高中階段，孩子的生理和心理到了形成期，是自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期。

習(xí)慣培養(yǎng)規(guī)則要跟上

在梁莉看來，習(xí)慣培養(yǎng)前，規(guī)則要跟上�！昂⒆有〉臅r候，不要怕孩子聽不懂，也不要總通過說‘不’的方式去立規(guī)矩，最好讓孩子知道他能怎樣，也要懂得給孩子預(yù)熱時間�！�

哪些好習(xí)慣，越早培養(yǎng)越受益？梁莉說，專注力和閱讀習(xí)慣。“專注力的培養(yǎng)就在生活中，比如在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù)，保證環(huán)境的簡單、安靜、有序，不能隨意干擾打斷，家長自身也不要三心二意。閱讀習(xí)慣則能幫助孩子從小學(xué)會獨立思考，建立良好的語言理解能力、溝通能力和表達能力。”

■1歲開始聽故事

■3—6歲每天固定親子共讀時間

■上小學(xué)后可以進行自主閱讀

家長也要學(xué)會情緒管理

“不做作業(yè)時母慈子孝，一到輔導(dǎo)作業(yè)就雞飛狗跳�！弊鲎鳂I(yè)，家長到底要不要陪？梁莉?qū)⑤o導(dǎo)孩子做作業(yè)的家長分為三類，第一是“盯梢型”，一刻不放松地“盯”著孩子寫作業(yè)；第二是“精英型”，對孩子高標準，不允許出現(xiàn)錯誤；第三類是“無法溝通型”，無法和孩子友好溝通，總是大聲喊話、斥責(zé)。

“家長陪做作業(yè)大有學(xué)問，低年級的作業(yè)試驗孩子的自主性，家長要給予適當?shù)闹笇?dǎo)。高年級孩子進入自我同一性的探索階段，家長可以進行朋友般傾聽、支持和尊重。陪伴是為了養(yǎng)成孩子靜心、專心，也是為了發(fā)現(xiàn)問題，家長需要多一些信心和耐心，關(guān)注孩子學(xué)習(xí)情緒和狀態(tài)的同時，也要學(xué)會自我情緒管理，多用鼓勵和引導(dǎo)的方式，營造良好家庭學(xué)習(xí)氛圍�！绷豪驈娬{(diào)，家長可以孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如，培養(yǎng)固定時間做作業(yè)，讓孩子獨立做作業(yè)、整理書包。

作業(yè)陪伴也是“術(shù)業(yè)有專攻業(yè)”�！白鳂I(yè)過程中孩子態(tài)度如何、時間安排是否得當、孩子有沒有拖拉，這些需要家長關(guān)心，而作業(yè)的對錯都會由老師批改、講評�！绷豪蛘f。

團市委、市少工委主辦的名校長公益大講堂自2017年開辦以來，已舉辦六季。2020年起，第六季活動走進在線新經(jīng)濟企業(yè)等，服務(wù)各行業(yè)的家長。第六季所有名校長的“育兒經(jīng)”將匯編成《讓孩子們成長得更好》第四輯，計劃于今年上海書展首發(fā)。（新民晚報記者 馬丹）

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